对此,周晓明介绍,一些年轻人基于自我快速成长而形成的过度压力及长时间加班,是心血管疾病的重要危险因素。长期的工作压力和疲劳下,无论体力或心理负荷过重,都可能影响心脏健康。长时间久坐c7娱乐下载官网版,血液瘀滞会导致血栓形成的机会增加或者缺少运动导致病理性肥胖等,这些因素都会带来心血管疾病隐患。此外,危险因素还包括有心脏疾病家族史,高血压、高血脂、高血糖、肥胖等慢性疾病,不健康的生活习惯,包括吸烟、熬夜等行为,此时心脏疾病的发病风险也会增加,特别是在职场常见的久坐或加班等环境下。
周晓明指出,心脏骤停可能没有明显的征兆,但对于有基础疾病的人来说,胸痛、心悸或胸闷可能是预警信号。目前许多职场和公共环境中,配备有自动体外除颤器(AED)等急救设备。但熟练掌握使用方法的人目前还不多,故而可能贻误心脏骤停患者的院外更积极的救治。周晓明认为,“这正是今后要努力改进的方向。如果能抓住救援的‘黄金4分钟’,进行快速及有效的急救,会比等待120急救具有更大的救治成功机会。所以通过媒体科普提高全人群对简单院外心肺复苏技能(CPR)和AED的有效学习、掌握及使用,特别有意义。”
很多上班族因工作繁忙,忽视了系统性体检和对疾病征兆的重视。为此,她建议,“职场人士预防心血管疾病,应在体检中关注血压、心率和心电图等评估心血管健康的关键指标,血脂和血糖水平也应重点关注。尤其是有家族病史的人群,要正确面对基因的易感性和遗传性。对疾病的早期预防和干预至关重要,可以避免‘隐形的杀手’出现。”
韩正将出席印尼总统就职仪式并访问印尼、文莱 外交部介绍相关安排在哪下载安装?“你好!中国”主题展馆亮相“2024日本国际旅游博览会”好用吗?
作者: 邱凤初 2024年10月19日 17:31454.58MB
查看155.37MB
查看52.2MB
查看443.15MB
查看
网友评论更多
251令狐绿环q
官方:全面分析不想生、不敢生原因⚶🗺
2024/10/19 推荐
187****8023 回复 184****3550:王予波在迪庆调研时强调:夯实长治久安和高质量发展基础 让各族群众过上更加美好的生活⭕来自绍兴
187****2934 回复 184****3897:从心理学角度看,为什么「万事开头难」?为什么很多人始终不敢迈出第一步?✏来自佛山
157****9071:按最下面的历史版本🆘🏆来自上海
7120阙宁枫81
艺术家对火星地球化的印象正在逐渐改变🕥➑
2024/10/18 推荐
永久VIP:大海里的“小巨人”😲来自汕头
158****7781:中国十大传世名画丨“古乐新声”唐人宫乐图数字作品限量发行⭐来自从化
158****3541 回复 666❟:和平天团时空协奏皮肤🙌来自亳州
290单敬康ei
歌手李玉刚,新身份曝光!🥧👲
2024/10/17 不推荐
池悦维dr:纽约地铁人才📥
186****2765 回复 159****138:离开董明珠一年后,孟羽童在小红书年入400万,我彻底傻眼了……🍯