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另外，饭后犯困是一种很正常的生理现象。要知道，我们饮食中主角是主食，往往都还是偏高GI(衡量我们吃入某种食物后，引起餐后血糖变化程度的指标)的碳水，会使餐后血糖升高，最终会增加大脑的色氨酸浓度，而色氨酸是一种睡眠诱导剂，会催生出血清素，而它是人类正常睡眠所必需的物质。如果困了，适当小憩反而能更好地恢复精力，没必要强撑着不睡。

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华泰证券称，首批“南向通”“北向通”产品池中将包括上百只不同风险等级的公募基金和债券产品，涵盖人民币、港元和美元多个币种。其中，由华泰金控遴选的“南向通”公募基金，涵盖由国际及粤港澳大湾区内顶尖基金经理管理，以多种货币计价的货币市场基金、债券基金、股票基金及混合型基金，覆盖美国、亚太等多市场策略，兼具多样化及分散性。