秋冬转冷，全家都馋这馅馅饼，健脾益胃，护眼通便，不放鸡蛋不放肉不发面，皮薄馅香，太好吃了

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李坚柔向在场600多名师生讲述了她的训练经历和获得“大满贯”荣誉背后“坚而不柔”的故事。自己当年做运动员时险些“掉队”、如今带队时遇到坚持不懈取得好成绩的“小胖子”......李坚柔深入浅出给大家讲故事，展示中华体育精神。她的“运动改变命运”“机会留给有准备的人”“坚定目标，必能成就不凡”等观点讲述，让同学们深受鼓舞。