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中国天气网讯春生夏长，秋收冬藏，跟着节气过日子。今天(10月23日)进入秋天的最后一个节气——霜降，意味着暮秋已至、新冬欲来。此时，冷空气频繁，气温起伏加剧，进入一年中昼夜温差最大时段。人们常通过吃柿子、拔萝卜、登高、赏菊、进补等习俗，来适应季节变化。中国天气网特别推出霜降风俗图鉴和霜降全国天气地图，看看这个节气怎么过。

登高、赏菊也是霜降时节的重要习俗。霜降期间，山林间空气新鲜，大气中的浮尘和污染物较少，枫树、黄栌树等树木也开始变色，十分适宜登高远眺、赏红叶美景；霜降时节也是秋菊盛开的时候，菊被古人视为“候时之草”，被认为是“延寿客”、不老草，是生命力的象征，我国很多地方会在此时举行菊花会，赏菊饮酒，以示对菊花的喜爱和崇敬。

从中国天气网推出的常年霜降节气全国天气地图可以看出，霜降期间，西北、东北多寒潮过程，部分地区已呈现出一派“寒风落叶”的初冬景象，尤其是黑龙江、吉林、新疆北部一带还需警惕强风雪天气，有计划前往当地的小伙伴，不要小觑初冬时节寒潮的威力，要做好防冻保暖工作。同时，华北、黄淮一带时有雾扰，能见度不佳，公众尽量减少在雾和霾高发时段外出，如果开车出行，注意控制车距。

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新京报讯（记者慕宏举）近日，新京报记者了解到，群众冯女士的自行车不慎被她人推走，民警接到报案后将自行车找回。冯女士将写着“破案神速执法为民”的锦旗送到黑龙江省林区公安局亚布力分局河南派出所，对民警表示感谢。新京报记者了解到，9月28日，冯女士报警称自己停放在小区楼旁的自行车不见了，请求民警帮助寻找。接到报警后，民警立即赶到现场，在了解了丢失自行车的特征后，民警立即调取小区附近的监控视频进行比对查看，发现丢失的自行车是被一个五六十岁的大娘推走了。派出所民警经过监控追踪，最终找到了住在附近楼的大娘。民警来到大娘家中，说明原委，希望大娘能够将自行车还给冯女士。可是大娘很纳闷leyu手机在线登录入口，推回家的明明是自家的车，怎么就变成了“偷”别人的？原来，大娘自己也有一辆自行车，和冯女士丢失的自行车几乎一模一样，大娘外出散步时发现自行车停在家附近，还没上锁，以为是家里人用车后粗心大意忘在了外面，就把自行车推回了自己家中。得知真相后，大娘也感到十分抱歉，赶紧把自行车交给了民警，归还给了失主冯女士。自行车失而复得，冯女士对民警的工作表示赞扬，特意定制了锦旗，送到了派出所，再度表示对民警的感谢。编辑甘浩校对李立军

苏炳添认为训练营对运动员的帮助很大，通过训练营内的交流沟通，可以学习到不同运动员身上的优点，还可以得到全国优秀教练员的指导，对于运动员未来在体育道路上面的发展是非常有用的。同时，他也希望在明年的大湾区全运会上，能继续以一位运动员的身份参加，为自己的家乡再出最后一份力量。(刘力鑫吴敏制作岳子岩）