对此,周晓明介绍,一些年轻人基于自我快速成长而形成的过度压力及长时间加班爱体育app下载官网,是心血管疾病的重要危险因素。长期的工作压力和疲劳下,无论体力或心理负荷过重爱体育app下载官网,都可能影响心脏健康。长时间久坐,血液瘀滞会导致血栓形成的机会增加或者缺少运动导致病理性肥胖等,这些因素都会带来心血管疾病隐患。此外,危险因素还包括有心脏疾病家族史,高血压、高血脂、高血糖、肥胖等慢性疾病,不健康的生活习惯,包括吸烟、熬夜等行为,此时心脏疾病的发病风险也会增加,特别是在职场常见的久坐或加班等环境下。
周晓明指出,心脏骤停可能没有明显的征兆,但对于有基础疾病的人来说,胸痛、心悸或胸闷可能是预警信号。目前许多职场和公共环境中,配备有自动体外除颤器(AED)等急救设备。但熟练掌握使用方法的人目前还不多,故而可能贻误心脏骤停患者的院外更积极的救治。周晓明认为,“这正是今后要努力改进的方向。如果能抓住救援的‘黄金4分钟’,进行快速及有效的急救,会比等待120急救具有更大的救治成功机会。所以通过媒体科普提高全人群对简单院外心肺复苏技能(CPR)和AED的有效学习、掌握及使用,特别有意义。”
很多上班族因工作繁忙,忽视了系统性体检和对疾病征兆的重视。为此,她建议,“职场人士预防心血管疾病,应在体检中关注血压、心率和心电图等评估心血管健康的关键指标,血脂和血糖水平也应重点关注。尤其是有家族病史的人群,要正确面对基因的易感性和遗传性。对疾病的早期预防和干预至关重要,可以避免‘隐形的杀手’出现。”
突然沸腾!又见2万亿在哪下载安装?印尼与巴林队主场比赛要易地?亚足联:已经注意到巴林队的担忧好用吗?
作者: 关茂泰 2024年10月19日 14:44674.59MB
查看125.84MB
查看71.9MB
查看204.86MB
查看
网友评论更多
408堵巧蕊l
柳州移动:“党建+项目”,构建“高标党建”工作体系🍶🌿
2024/10/19 推荐
187****4239 回复 184****8956:香港日增病例呈回落趋势 港大预测5月降至两位数🈁来自普宁
187****1035 回复 184****9446:益生股份董事长号召员工增持 夫人减持套现1.4亿😇来自石家庄
157****9376:按最下面的历史版本🍷⛠来自滁州
10宰莺威661
CBA常规赛:6人得分上双 吉林击退福建迎首胜🛴⚏
2024/10/18 推荐
永久VIP:聚焦两会丨专访全国政协委员舒勇:完善文化金融服务体系,做大资本市场文化板块♭来自海门
158****8967:亿万富翁勒布预计特朗普将赢得美国大选 相应调整投资组合⛏来自松原
158****446 回复 666♩:女子遇煤气爆燃抱开孩子 躺病床上问丈夫:我会不会死🎽来自烟台
148路武雄pi
许凯田曦薇新剧相爱相杀🧚🚗
2024/10/17 不推荐
伏保柔tx:A股收评:创业板指涨近8%,科创50大涨11.33%,芯片股全线爆发📋
186****1721 回复 159****1987:现场|全新的上博书法馆:一眼看尽《上虞帖》《鸭头丸帖》➉