中新网北京10月20日电10月20日是世界骨质疏松日,当天,在国家卫生健康委员会医疗应急司、中国健康教育中心和中国记协办公室的共同指导下,中国健康促进与教育协会与中华医学会骨质疏松和骨矿盐疾病分会、中华预防医学会健康传播分会、全民健康生活方式行动国家行动办公室共同在北京举办“中国健康知识传播激励计划——2024年健康骨骼科普传播大会”。相关机构代表详细解读了“管体重、强骨骼”的2024年世界骨质疏松日中国主题。
中央电视台评论员、中国健康知识传播激励计划健康知识宣传员白岩松呼吁公众通过锻炼管体重、强骨骼,建议增加力量练习和拉伸练习。同时,在防止跌倒导致的骨骼损伤方面,白岩松建议50岁以上人群应该注意在浴室安装扶手,使用防滑拖鞋,在浴室门口和厨房洗菜池旁放置防滑垫,并在家门口放一个凳子,坐下来换鞋和换衣服等。
中华预防医学会健康传播分会主任委员、北京协和医院内分泌科主任夏维波表示leyu,体重过低或过高都会增加骨折的风险。虽然随着体重增加骨密度会相应增加,但研究显示过度肥胖(BMI≥30kg/m2)后骨密度不会再明显增加,随之而来的骨折风险将是正常体重的1.7倍,体重指数每提高1kg/m2骨折风险将增加15%。同时,与“梨型身材”相比,“苹果型身材”的腹型肥胖人群,腹围更大、内脏脂肪更多、肌肉量更少,骨折风险会更高。
中华医学会骨质疏松和骨矿盐疾病分会候任主任委员、北京协和医院内分泌科副主任李梅指出,体内脂肪含量过高时会导致骨转换失衡,成骨细胞活性减低,破骨细胞活性增加,从而导致骨丢失加快,增加骨质疏松风险。此外,肥胖人群往往体内脂肪过多,而肌肉减少,跌倒风险和骨折风险会增高。消瘦同样不容忽视,也会导致骨转换失衡,增加骨质疏松和骨折风险。
山西省委组织部发布干部任职公示在哪下载安装?施迈赛食品加工行业安全解决方案好用吗?
作者: 云毓雯 2024年10月22日 15:16134.38MB
查看807.74MB
查看36.2MB
查看724.70MB
查看
网友评论更多
999项琦林h
内塔尼亚胡的盘算🍇🖼
2024/10/22 推荐
187****9278 回复 184****7753:质量管理 | 3D尺寸数据管理项目...🤽来自长治
187****9929 回复 184****873:美国国防部长奥斯汀突访乌克兰首都基辅⚬来自葫芦岛
157****7523:按最下面的历史版本🛋🦁来自凯里
1522管宏家545
网络影视评论:微言也要有大义🦆♺
2024/10/21 推荐
永久VIP:美国宣布向乌克兰提供价值4亿美元额外军事援助📓来自枣庄
158****4075:凯福科技与您相约 | 2024上海工...👪来自榆林
158****2233 回复 666♣:实地探访 | 病毒已杀灭,新发地何时会重启?♜来自吉林
852司媚希oa
大缸烤肉的做法♂😞
2024/10/20 不推荐
米翰勇dq:人民网评:病房“无陪护”,医护须更给力🛵
186****4306 回复 159****3322:智库齐聚普陀,为长三角县(市)区高质量一体化发展擘画发展新蓝图😳