中新网北京11月3日电 (记者 邢翀)“今天以2小时49分32秒的成绩完赛,刷新了自己的PB(Personal Best,个人最好成绩),也圆了北马的梦想。”谈起跑步给生活带来的改变,清华大学人文学院历史系博士生曹佳鑫说,跑步给自己大学生活提供了另外一种可能——形象更加立体,经历更加丰富,体验更加复杂。“世界那么大,我想去跑一跑。”
在这样循序渐进的跑步过程中,曹佳鑫耐力和成绩都在不断提升。2023年初,他加入了北京大学博雅田径中长跑队,几次半马自测中已达到1小时25分左右水平。2023年南京江岛半程马拉松是他参加的第一场路跑比赛,尽管从最靠后的区域出发,但以1小时28分12秒的时间完赛,顺利完成了跑进1小时30分的预定目标;一个月后的太原马拉松半程马拉松上,尽管仍然是末尾区域出发,但是又成功将正式比赛成绩向前推进了1分钟。
随后曹佳鑫又参与了广州马拉松、无锡马拉松,在跑完无锡马拉松后,又参加阿迪达斯中国大学生路跑联赛(CURA)的上海半程马拉松活动等。“为了这次梦寐以求的北马,暑假期间我就开始训练。作为CURA成员,我们经常一起训练,专业装备也支持我更加轻松地备战爱游戏app官方网站,突破了自我。” 曹佳鑫说,北京马拉松作为“国马”,在天安门前起跑,从长安街出发,同万名跑者一起注视着五星红旗升起,同唱国歌,足以让人热泪盈眶。
曹佳鑫说,随着参加比赛的增多,他越来越了解自己的身体。“首先是我的跑姿没有问题,正常跑动不会对身体造成额外损伤;其次通过最大摄氧量实验室测试,我发现我的成绩还有提升空间,我达到最大摄氧量的心率区间,正好与我的半马、全马心率区间匹配。换言之,我参加长距离赛事时,会有更高的经济性。这些数据给了我继续训练的动力与信心。”
中美经济工作组举行第三次会议在哪下载安装?112层国际家具总部大厦落户厚街好用吗?
作者: 单于义燕 2024年11月05日 20:41731.34MB
查看622.81MB
查看19.8MB
查看122.97MB
查看
网友评论更多
255左罡彦u
五次返场谢幕,中文版话剧《悲惨世界》亮相法国里昂🤙➽
2024/11/05 推荐
187****1368 回复 184****5864:06版要闻 - 让群众获得更多“家门口的幸福”🙍来自兖州
187****7679 回复 184****4436:中国—岛屿国家海洋合作论坛在平潭举行🏦来自福州
157****5440:按最下面的历史版本🕟💳来自巩义
6962公冶娴贝810
跟着“悟空”寻石窟 河南安阳“万佛沟”引客来📄💍
2024/11/04 推荐
永久VIP:张惠建,对境外存款隐瞒不报,数额较大➊来自伊宁
158****9551:2024年金球奖揭晓🍽来自临沂
158****9596 回复 666🕡:战火燃边陲,乌军挺进俄罗斯,战争走向何方?🏵来自宜宾
174吴伊娇uu
重庆菊花展2024年开幕时间及地点♯♫
2024/11/03 不推荐
池浩河rd:温伯陵|教员是如何搞城乡共富的?🔯
186****3573 回复 159****5457:新质生产力典范丨启源携手力拓发布91吨换电宽体矿卡,共绘矿业绿色转型蓝图❞