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马端斌认为，柔道其实是一门哲学，不仅需要具备以柔克刚技术，更需要弱者战胜强者的智慧。他经常教导学生如何运用智慧战胜对手。“人站在你面前，他重心如果失控，基本上都是前后左右摔倒。”他解释道，一名优秀职业柔道运动员通过观察对手的重心、动作、面部表情等，可以快速找到对手破绽和机会，用最敏捷动作使对手失去平衡，达到以弱胜强的效果。

在对抗中，柔道运动员往往通过灵活的身手和策略，化解对手的强力攻击。这种策略的背后，需要领悟柔道中蕴含的柔道哲学和思维逻辑。他认为，优秀的柔道运动员首先具备观察力，在柔道赛场上，信息瞬息万变，选手需要集中注意力，掌握观察方法，从而在比赛中做出正确的判断；其次要思维要具备逻辑力：柔道对抗的整个过程就像解题，处处是逻辑。选手需要在瞬间分析对手的动作，并做出正确的反应；最后要有果断的决策力，在对抗中不断观察、思考、应变，以柔韧的姿态应对刚猛的力量。

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充裕的时间、适宜的气温，这个长假，长三角游客热衷于探索远距离的宝藏目的地。从冰雪游带热的哈尔滨、麻辣烫带火的甘肃天水，到近期《黑神话·悟空》带热的河南开封、山西大同，“网红”城市人气依旧较旺。一批“黑马”目的地进入长线游客群的视野。某团数据显示，从长三角飞往呼伦贝尔、拉萨、赣州的机票较为畅销，不少年轻人于社交平台分享了在九寨沟偶遇水獭抓鱼、在呼伦贝尔偶遇鹿群的经历。

小众宝藏城市成为年轻人规避人潮的出游选择。不少上班族回乡后，通过慢速游、深度游重识家乡，县域旅游热度持续上升。汉服旅拍、非遗体验、历史名胜深度游等文化主题游开元88ky注册送88，受到背包客、拍客喜爱。逛博物馆、体验自然课堂、田野里干农活等，成为亲子家庭的热门选项。景德镇、贵阳、开封等地，成为途家平台上民宿预订增速排名居前的城市。

松弛感“一站式”慢游，成为今年国庆节假期出行的一大特色。三线及四线小城、古城古镇用车需求比节前大涨，私密性、灵活性强的租车自驾需求在长假中迅速增长。某滴出行数据显示，借着《黑神话·悟空》热度，以古建筑为特色的山西临汾千佛庵(小西天)等景区旅游热度升温，用车需求同比上涨超14倍。新兴的漫游方式也让人们的出行节奏更为淡定，上午7时至9时赶路需求降低，用车早高峰向午时推移，夜游用车需求较为集中。

国庆节假期，餐饮、婚庆、黄金首饰、家电换新、汽车置换、院线观影等消费也一同被带热。江苏省商务厅统计，10月1日至7日，江苏围绕“苏新消费·金秋惠购”主题累计开展600余场消费促进活动，其中以旧换新活动200余场；该省重点商贸流通企业累计实现销售额约58.06亿元，同比增长3.6%，较2019年同期增长7.4%。(完)