中新网北京10月20日电10月20日是世界骨质疏松日,当天,在国家卫生健康委员会医疗应急司、中国健康教育中心和中国记协办公室的共同指导下,中国健康促进与教育协会与中华医学会骨质疏松和骨矿盐疾病分会、中华预防医学会健康传播分会、全民健康生活方式行动国家行动办公室共同在北京举办“中国健康知识传播激励计划——2024年健康骨骼科普传播大会”。相关机构代表详细解读了“管体重、强骨骼”的2024年世界骨质疏松日中国主题。
中央电视台评论员、中国健康知识传播激励计划健康知识宣传员白岩松呼吁公众通过锻炼管体重、强骨骼,建议增加力量练习和拉伸练习。同时,在防止跌倒导致的骨骼损伤方面,白岩松建议50岁以上人群应该注意在浴室安装扶手ag大厅网址,使用防滑拖鞋,在浴室门口和厨房洗菜池旁放置防滑垫,并在家门口放一个凳子,坐下来换鞋和换衣服等。
中华预防医学会健康传播分会主任委员、北京协和医院内分泌科主任夏维波表示,体重过低或过高都会增加骨折的风险。虽然随着体重增加骨密度会相应增加ag大厅网址,但研究显示过度肥胖(BMI≥30kg/m2)后骨密度不会再明显增加,随之而来的骨折风险将是正常体重的1.7倍,体重指数每提高1kg/m2骨折风险将增加15%。同时,与“梨型身材”相比,“苹果型身材”的腹型肥胖人群,腹围更大、内脏脂肪更多、肌肉量更少,骨折风险会更高。
中华医学会骨质疏松和骨矿盐疾病分会候任主任委员、北京协和医院内分泌科副主任李梅指出,体内脂肪含量过高时会导致骨转换失衡,成骨细胞活性减低,破骨细胞活性增加,从而导致骨丢失加快,增加骨质疏松风险。此外,肥胖人群往往体内脂肪过多,而肌肉减少,跌倒风险和骨折风险会增高。消瘦同样不容忽视,也会导致骨转换失衡,增加骨质疏松和骨折风险。
首单增持回购再贷款有望落地深圳 知情人士:招商局旗下已有统一部署,最早明后天发布具体消息在哪下载安装?伊万回应发布会上被问下课他说了和扬科维奇一样的话好用吗?
作者: 鲁辉善 2024年10月22日 19:27350.47MB
查看891.15MB
查看74.5MB
查看888.91MB
查看
网友评论更多
593范怡凝u
2019中国县域文旅融合发展座谈会在四川蓬安成功举行➕🆔
2024/10/22 推荐
187****450 回复 184****2310:隐形冠军之国的另一面:不求颠覆世界,关注渐进的技术进步🥄来自株洲
187****3727 回复 184****4261:内地及港澳地区中小学校长教师香港研修班开班🖖来自南昌
157****1883:按最下面的历史版本♈🦀来自青州
4803莫黛芝553
习近平安徽行丨礼之用 和为贵——走进桐城市六尺巷🔼📴
2024/10/21 推荐
永久VIP:人民论坛|功成不必在我、功成必定有我📪来自濮阳
158****8752:国产流感疫苗“冰火两重天”🌐来自湘阴
158****33 回复 666✁:黄俊捷哭了❩来自威海
281向素雅wf
杨幂真是大宝藏,人美身材好,丰腴又迷人♘☯
2024/10/20 不推荐
诸葛曼阳bn:月圆饼香话中秋 两岸人士共论糕点传承与创新⚄
186****5473 回复 159****6617:专家:赖清德“双十”讲话极具欺骗性、挑衅性、危害性🏽