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陈明琨：面对压力和焦虑，我感觉首先不要把它过分放大。我认为最好的方法就是学会与压力和焦虑共存、共处。像我作为一名青年教师，和所有年轻人一样，要面临教学、科研、职称评选、怎样自我实现等问题……我习惯的做法是找到压力和焦虑的原因，然后直面它、分析它，和它对话。找到和平共处的方式后，我们会发现那些“负面”的东西也有友好的一面。

年轻人可以尝试在日常生活中找到这三个感觉，实现日常疗愈。比如一个人很喜欢做饭，从挑选食材开始，一步步完成洗菜、择菜、切菜、下锅，烹饪出自己喜欢的味道，就是一个体验胜任感的过程；决定拿出这些时间、精力去做一顿饭，是出于自己的选择，可以获得自主感；把做好的饭菜端上桌，给家人朋友分享，可以获得人际连接感。

蔡伊扬：现在很多工作大家觉得毫无意义，是因为它已经被极度地分工、专门化了。在这一点上，我跟史老师的观点相似。尽管我只做某一部分的机械工作，但机械工作也可以找自己喜欢的方式去做。比如，我原来做整理数据、拉表格的工作，那真的很磨人。可我选择用自己擅长的工具，更高效地去做，还为此写了一个python(一种高级编程语言)的脚本，让我很有成就感。这就相当于我用我更喜欢的方式解决了一个对我来说本来有些痛苦、折磨的问题。

刘一诺：我特别同意伊扬说的，价值应该是自己找给自己的。我有一个医生朋友，他以看病为乐，觉得用自己的医术帮人是幸福的事情，所以他工作不知疲惫，甚至还每个月挤时间回家乡义诊。我还有一个朋友是学风景园林的，毕业时因为没找到合适的就业岗位，就在学业外探索做非遗绢花。现在她已经拥有工作室，充分利用自己在植物绘画与风景园林审美方面的优势，创造着更多具有非遗特色的手工艺品。

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11月6日，由中国国际进口博览局、国家会展中心(上海)和中国银行共同主办的第七届中国国际进口博览会贸易投资对接会盛大开幕。商务部部长助理唐文弘、中华全国工商业联合会副主席邱小平、上海市政府副秘书长刘平、中国银行风险总监赵蓉、法国工商会亚眠皮卡迪地区主席法尼·鲁因(Fany Ruin)出席开幕式并致辞；马来西亚贸工部副部长刘镇东视频致辞；菲律宾驻华大使吉米·弗古律斯(Jaime A.FlorCruz)、中国国际进口博览局副局长吴政平出席活动。来自60个国家和地区的3500余家企业报名参会。

本届贸易投资对接会以“构建合作共赢大市场，助力高水平对外开放”为主题，并配套举办近50场投资促进活动。在对接会现场，中国银行发布《中国银行关于支持外贸新业态发展的工作方案》，并创新推出“惠chat”贸易洽谈服务、“惠投资”投资促进专场活动、“惠采购”和“惠路演”双向推介活动、“惠观展”产业深度观展团、“惠集市”优选商品流动集市、“惠金融”综合金融服务区等七大“惠”享服务，为参展商、采购商、投资商等提供集贸易洽谈、投资交流、金融对接为一体的综合服务平台，积极搭建全球经贸合作之桥。

七年来，中国银行作为进博会唯一战略合作伙伴，始终致力于发挥全球化优势和综合化特色，为进博会海外招商、境内招展等工作提供全方位金融支持。每年举办的贸易投资对接会是历届进博会期间时间最长、规模最大的官方配套活动澳门威尼斯游戏官方下载，前六年已累计对接企业超过2.8万家，促成合作意向超5000项、金额超400亿美元，成为全球企业和投资者共享中国市场机遇、投资机遇、发展机遇的重要平台。