对此,周晓明介绍,一些年轻人基于自我快速成长而形成的过度压力及长时间加班c7娱乐麻将胡了2,是心血管疾病的重要危险因素。长期的工作压力和疲劳下c7娱乐麻将胡了2,无论体力或心理负荷过重c7娱乐麻将胡了2,都可能影响心脏健康。长时间久坐,血液瘀滞会导致血栓形成的机会增加或者缺少运动导致病理性肥胖等,这些因素都会带来心血管疾病隐患。此外,危险因素还包括有心脏疾病家族史,高血压、高血脂、高血糖、肥胖等慢性疾病,不健康的生活习惯,包括吸烟、熬夜等行为,此时心脏疾病的发病风险也会增加,特别是在职场常见的久坐或加班等环境下。
周晓明指出,心脏骤停可能没有明显的征兆,但对于有基础疾病的人来说,胸痛、心悸或胸闷可能是预警信号。目前许多职场和公共环境中,配备有自动体外除颤器(AED)等急救设备。但熟练掌握使用方法的人目前还不多,故而可能贻误心脏骤停患者的院外更积极的救治。周晓明认为,“这正是今后要努力改进的方向。如果能抓住救援的‘黄金4分钟’,进行快速及有效的急救,会比等待120急救具有更大的救治成功机会。所以通过媒体科普提高全人群对简单院外心肺复苏技能(CPR)和AED的有效学习、掌握及使用,特别有意义。”
很多上班族因工作繁忙,忽视了系统性体检和对疾病征兆的重视。为此,她建议,“职场人士预防心血管疾病,应在体检中关注血压、心率和心电图等评估心血管健康的关键指标,血脂和血糖水平也应重点关注。尤其是有家族病史的人群,要正确面对基因的易感性和遗传性。对疾病的早期预防和干预至关重要,可以避免‘隐形的杀手’出现。”
驯鹿漫游(总第 16 期):心猿意马在哪下载安装?AI音乐成纽约中国当代音乐节亮点好用吗?
作者: 黎腾光 2024年10月19日 20:16573.31MB
查看428.67MB
查看21.1MB
查看836.86MB
查看
网友评论更多
566溥福鸣z
您给您的老年生活打几分?上海这个街道独居老人这么打分🆑♧
2024/10/19 推荐
187****5405 回复 184****9118:“刷新”幸福感 代表委员说养老➗来自遵义
187****1114 回复 184****7300:党建聚链 产业向新🔻来自晋中
157****9939:按最下面的历史版本👀🦌来自德阳
1739花庆紫83
北京大兴:“老字号”同仁堂开出“新方子”🏚❤
2024/10/18 推荐
永久VIP:中国五矿去年营收突破7000亿元✓来自西藏
158****3486:省政协与省卫生健康委举行重点提案办理面商会 发挥火车头作用提升文旅康养融合水平🅿来自开封
158****2337 回复 666🅱:《台湾漫游录》: “用百合小说解放女性”一部后殖民时代的女书传奇 | 歪脑🥣来自西安
742赫连朋秀mq
驻美使馆发布紧急提醒!🍄😧
2024/10/17 不推荐
刘政荣oi:城市发展始终与历史文化共生共荣——西安锚定彰显中华文明的世界人文之都🔷
186****6706 回复 159****2101:陕西神木一煤矿发生事故 致19人遇难 仍有两人被困 救援在进行👣