中新网北京10月20日电10月20日是世界骨质疏松日,当天,在国家卫生健康委员会医疗应急司、中国健康教育中心和中国记协办公室的共同指导下,中国健康促进与教育协会与中华医学会骨质疏松和骨矿盐疾病分会、中华预防医学会健康传播分会、全民健康生活方式行动国家行动办公室共同在北京举办“中国健康知识传播激励计划——2024年健康骨骼科普传播大会”。相关机构代表详细解读了“管体重、强骨骼”的2024年世界骨质疏松日中国主题。
中央电视台评论员、中国健康知识传播激励计划健康知识宣传员白岩松呼吁公众通过锻炼管体重、强骨骼,建议增加力量练习和拉伸练习。同时,在防止跌倒导致的骨骼损伤方面,白岩松建议50岁以上人群应该注意在浴室安装扶手,使用防滑拖鞋,在浴室门口和厨房洗菜池旁放置防滑垫,并在家门口放一个凳子,坐下来换鞋和换衣服等。
中华预防医学会健康传播分会主任委员、北京协和医院内分泌科主任夏维波表示威斯尼斯人5845cc,体重过低或过高都会增加骨折的风险。虽然随着体重增加骨密度会相应增加,但研究显示过度肥胖(BMI≥30kg/m2)后骨密度不会再明显增加,随之而来的骨折风险将是正常体重的1.7倍,体重指数每提高1kg/m2骨折风险将增加15%。同时,与“梨型身材”相比,“苹果型身材”的腹型肥胖人群,腹围更大、内脏脂肪更多、肌肉量更少,骨折风险会更高。
中华医学会骨质疏松和骨矿盐疾病分会候任主任委员、北京协和医院内分泌科副主任李梅指出,体内脂肪含量过高时会导致骨转换失衡,成骨细胞活性减低,破骨细胞活性增加,从而导致骨丢失加快,增加骨质疏松风险。此外,肥胖人群往往体内脂肪过多,而肌肉减少,跌倒风险和骨折风险会增高。消瘦同样不容忽视,也会导致骨转换失衡,增加骨质疏松和骨折风险。
习近平:我们在这里参与了创业在哪下载安装?操场变革曲——从黄沙满天到活力无限好用吗?
作者: 严以琼 2024年10月21日 22:55889.76MB
查看717.46MB
查看0.8MB
查看693.23MB
查看
网友评论更多
759闵霞萍x
服务社会海归先行 在沪海归医生开展义诊惠民活动☸❁
2024/10/21 推荐
187****9363 回复 184****2903:国内首家 火车模型微缩景观主题乐园嘉定"驶发"🚾来自丽江
187****324 回复 184****2816:内蒙某矿附近交通事故死亡无数?谣言🐘来自安庆
157****4517:按最下面的历史版本⛃🕑来自楚雄
7229毕嘉彩871
为何事业单位专技岗、管理岗和工勤岗的工资差距这么大?(附最新岗位和薪级工资表)🔢🚛
2024/10/20 推荐
永久VIP:印尼5.7级地震♵来自延安
158****9116:什么是“瓦里关曲线”(链接)🏹来自余姚
158****2228 回复 666🐼:李嘉诚减持邮储银行H股4.75亿港元,持股比例降至7.96%✈来自腾冲
452魏叶绿hc
韩国曝猛料,12000名朝鲜士兵入俄,此举对中国有何影响?🤲🖤
2024/10/19 不推荐
陈妍有ch:202420: 仍在路上的读书笔记——也谈亲密关系⚵
186****4641 回复 159****1863:DHA贴牌商纽曼思六闯港股:毛利率超70%,员工仅46人,曾进军羊奶业告败💬