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“因人制宜，穿袜子睡觉并非人人都适合。”南京市第二医院中医科主任中医师沈建军认为，有两大类人群适合穿袜子睡觉。一是阳虚或体质虚弱容易感冒的人。因为体虚者容易在寒冷季节出现肢体末梢循环不畅，导致手足冰凉，通过穿袜子可以防止寒邪入侵、热量流失。二是皮肤干燥、脚后跟容易开裂的人。皮肤开裂和水分缺乏、天气干燥有关，清洁双脚后及时涂抹保湿霜j9九游会网址，套上袜子，可以减少水分流失，防止热量散发过快，减少足部与床单被套之间的摩擦，防止开裂部位出血。

不过，对于一些患者来说，不推荐穿袜子入眠。专家指出j9九游会网址，比如足癣患者j9九游会网址，脚汗多、脚部有破损人群穿着袜子就不利于汗液排出，会导致足部过于湿润，为细菌繁殖创造条件，引发或加重感染。此外，糖尿病患者和足部水肿人群j9九游会网址，水肿病人和糖尿病病人末梢循环差，无法准确判断袜子是否舒适，容易存在袜子过紧影响血液循环的情况。值得一提的是，阴虚的人常有手足心发热症状，阴虚和体质湿热人群穿袜子会加重内热症状，导致脚部闷热，影响睡眠质量。

需要提醒的是，有几种袜子不适合穿着睡觉。例如最好避免选用太薄的丝袜，起不到防寒保暖的功效。有些带花边袜子过于繁复j9九游会网址，累赘的花边可能会导致足部受压。过于厚重的袜子不透气，也容易造成足部湿热。而压力袜则建议在医生指导下应用，尤其下肢静脉曲张患者应由医生推荐合适压力及款式的压力袜。除了部分医生推荐需要穿着压力袜的人群(如静脉曲张、静脉血栓、孕妇等)外，压力袜并非必备品。

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今年第20号台风“潭美”24日14时中心位于菲律宾吕宋岛西部近岸，中心附近最大风力9级(23米/秒，热带风暴级)。福建省气象台当天16时58分发布台风消息称，预计台风中心将以每小时10至15公里的速度向偏西方向移动，强度逐渐增强(最强可达强热带风暴级或台风级，10至12级)，将于今天夜间移入南海东部海面。

受冷空气和“潭美”的共同影响，今天傍晚至夜间，福建省沿海海区和闽中、闽南、台湾浅滩渔场及闽东渔场中西部风力8至10级、阵风10至12级，其中闽中渔场东部、闽南渔场东部阵风可达13级。25日白天，福建省中南部沿海海区和闽中、闽南、台湾浅滩渔场风力8至10级、阵风10至12级转7至9级、阵风9至11级；北部沿海海区和闽东渔场中西部风力7至9级、阵风9至11级转7至8级、阵风8至10级。

针对台风叠加寒潮大风对福建海域的影响，福建海事局22日8时启动防台风Ⅳ级响应，22日17时30分启动大风预警Ⅲ级响应；将漳州水域列为受台风影响重点水域，部署引导该水域内运输船舶调整作业计划，尽量远离台风影响区域；加强对辖区在港客渡船、危险品船、施工作业船、修造船、长期停航船、小型船舶等现场检查，督促其做好各项防台风准备。