对此,周晓明介绍,一些年轻人基于自我快速成长而形成的过度压力及长时间加班,是心血管疾病的重要危险因素。长期的工作压力和疲劳下,无论体力或心理负荷过重,都可能影响心脏健康。长时间久坐,血液瘀滞会导致血栓形成的机会增加或者缺少运动导致病理性肥胖等,这些因素都会带来心血管疾病隐患。此外,危险因素还包括有心脏疾病家族史,高血压、高血脂、高血糖、肥胖等慢性疾病,不健康的生活习惯,包括吸烟、熬夜等行为,此时心脏疾病的发病风险也会增加,特别是在职场常见的久坐或加班等环境下。
周晓明指出,心脏骤停可能没有明显的征兆,但对于有基础疾病的人来说,胸痛、心悸或胸闷可能是预警信号。目前许多职场和公共环境中,配备有自动体外除颤器(AED)等急救设备。但熟练掌握使用方法的人目前还不多,故而可能贻误心脏骤停患者的院外更积极的救治。周晓明认为,“这正是今后要努力改进的方向。如果能抓住救援的‘黄金4分钟’,进行快速及有效的急救,会比等待120急救具有更大的救治成功机会。所以通过媒体科普提高全人群对简单院外心肺复苏技能(CPR)和AED的有效学习、掌握及使用,特别有意义。”
很多上班族因工作繁忙,忽视了系统性体检和对疾病征兆的重视。为此,她建议,“职场人士预防心血管疾病,应在体检中关注血压、心率和心电图等评估心血管健康的关键指标米乐m6平台app,血脂和血糖水平也应重点关注。尤其是有家族病史的人群,要正确面对基因的易感性和遗传性。对疾病的早期预防和干预至关重要米乐m6平台app,可以避免‘隐形的杀手’出现。”
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作者: 房伯鸣 2024年10月20日 05:17820.92MB
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网友评论更多
27单于娟芝b
“车厘子话题不断”触动了谁的敏感神经❀🔗
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187****8412 回复 184****8959:正在报名!解放军文化艺术中心2025年招考艺术岗位文职人员👖来自西宁
187****8542 回复 184****5202:四川再造一个成都?该市晋升省域副中心,预计2035年建成300万大城市😮来自胶南
157****5624:按最下面的历史版本🛌🌆来自牡丹江
2269澹台峰晶133
恭喜勇士险胜湖人58分,布朗尼表现抢眼,全场狂揽17分!👡⛏
2024/10/19 推荐
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158****9879:统筹黄河流域城乡协调发展〽来自恩施
158****3184 回复 666🕯:“具有里程碑意义”!新工具来了🗃来自锦州
924曹瑶心gd
不断增强改革的“牵引力”(评论员观察)⛪👘
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186****7218 回复 159****6385:地上捡的“毒板栗”差点团灭全班,小心这种植物伪装高手丨硬核唠科🦈