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“因人制宜,穿袜子睡觉并非人人都适合。”南京市第二医院中医科主任中医师沈建军认为,有两大类人群适合穿袜子睡觉。一是阳虚或体质虚弱容易感冒的人。因为体虚者容易在寒冷季节出现肢体末梢循环不畅,导致手足冰凉,通过穿袜子可以防止寒邪入侵、热量流失。二是皮肤干燥、脚后跟容易开裂的人。皮肤开裂和水分缺乏、天气干燥有关,清洁双脚后及时涂抹保湿霜,套上袜子,可以减少水分流失,防止热量散发过快,减少足部与床单被套之间的摩擦,防止开裂部位出血。

不过,对于一些患者来说,不推荐穿袜子入眠。专家指出,比如足癣患者,脚汗多、脚部有破损人群穿着袜子就不利于汗液排出,会导致足部过于湿润胜利体育app在线,为细菌繁殖创造条件,引发或加重感染。此外,糖尿病患者和足部水肿人群,水肿病人和糖尿病病人末梢循环差,无法准确判断袜子是否舒适,容易存在袜子过紧影响血液循环的情况。值得一提的是,阴虚的人常有手足心发热症状,阴虚和体质湿热人群穿袜子会加重内热症状,导致脚部闷热,影响睡眠质量。

需要提醒的是,有几种袜子不适合穿着睡觉。例如最好避免选用太薄的丝袜,起不到防寒保暖的功效。有些带花边袜子过于繁复胜利体育app在线,累赘的花边可能会导致足部受压。过于厚重的袜子不透气,也容易造成足部湿热。而压力袜则建议在医生指导下应用,尤其下肢静脉曲张患者应由医生推荐合适压力及款式的压力袜。除了部分医生推荐需要穿着压力袜的人群(如静脉曲张、静脉血栓、孕妇等)外,压力袜并非必备品。

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北京市大兴区委副书记、区长,区委人才工作领导小组第一副组长刘学亮在致辞中对长期关心支持区域经济社会发展的各领域人才和社会各界表示衷心的感谢。他指出,如今的大兴,“真心爱才”的举措愈加完善,“诚心引才”的行动愈加有力,“用心兴才”的平台愈加广阔,大兴将坚持教育、科技、人才一体化协同融合发展,全力推进高水平人才高地建设,不断深化区域人才发展体制机制改革,持续优化政策环境、政务环境、发展环境、生活环境,着力构建全方位、全要素、全周期的人才发展服务生态,做优做强产才融合发展大文章。

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由北京海外学人中心和大兴区共同设立的“全球创新服务网络创新要素集聚区”正式揭牌。全球创新服务网络创新要素集聚区将整合市区两级人才政策、人才服务、合作资源,为助力区域主导产业释放创新创业空间,集成创新服务事项,为海外人才和项目提供转化落地空间,为北京国际科技创新中心建设和“两区”建设提供有力的国际人才支撑,促进区域经济产业发展,提升园区国际科创服务水平。

随后,大会进入“新质生产力国际合作研讨会”环节,中国工程院院士、中国矿业大学教授、国家能源专家咨询委员会专家委员彭苏萍,中国民航大学教授、中国民航大学临空经济研究中心主任曹允春,腾讯集团碳中和高级顾问、亚洲开发银行前首席能源专家翟永平聚焦临空经济、氢能产业发展等领域开展主旨演讲,深刻诠释了新时代新质生产力的发展要义、现状、挑战和举措,赢得了在场阵阵掌声。

大兴区相关负责人表示,世界向东,北京向南,风生水起看大兴,建设中的大兴,产业兴旺,机遇良多;发展中的大兴,求贤若渴,虚席以待。下一步,大兴区将深入实施人才强区战略,以北京高水平人才高地建设为目标,打造独具特色的“新国门”人才品牌,抢抓机遇、乘势而上,夯实新质生产力发展人才基础,持续发挥区位空间、特色产业、开放包容等优势,创新人才服务载体,强化人才集聚创新,赋能人才创业成长,激励人才创新驱动区域高质量发展,全力培育近悦远来的人才生态。(完)