推荐一款食疗药膳——五物黑发饮:黑豆50克、黑芝麻30克、黑米20克、碎核桃仁10克、去核红枣10克、冰糖适量。将所有材料放入搅拌机中,加入适量水打成浓浆,然后把浓浆倒入锅中,使用中火,边煮边搅拌,煮开后加适量冰糖,再煮3分钟即可。功效:补肾养血,乌发养颜。适合肾气不足,头发干枯易折、易脱或早生华发之人。
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作者: 李辰枫 2024年11月20日 09:19384.55MB
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836祁悦利s
以军袭击加沙多地致8名巴勒斯坦人死亡🐤👏
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4003柏儿士870
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448谭睿素pq
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186****6062 回复 159****7317:17版国际 - 本版责编:韩秉宸王骁波韩硕⚋