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提到进补，人们会想到人参，那么市场上常见的野山参和园参有什么不同？对此，石云直言，野山参和园参都是人参，只不过生长方式不同，前者自然生长年份较久，生长缓慢，至少15年—18年才能采收，价格较高；后者栽培生长，4到6年即可采收，价格较亲民。这位专家坦言，两者功效相同，只不过在某些标记物含量有差异。民众选购时，可以根据体质状态和经济情况，合理选购。

在采访中，记者了解到，冬令除了人参以外，还有很多“食药物质”作为补益品选择，比如威斯尼斯人wns8888官网，枸杞子、黄精、黑芝麻、莲子、莱菔子。上海市中医文献馆副馆长、副书记，国家注册营养师高围溦接受采访时介绍，中国传统饮食文化中历来有“药食同源”的观念。按照国家有关规定，食药物质的定义是按照传统既是食品又是中药材的物质。目前公布的106种物质，不存在传统中药的“十八反”“十九畏”问题。不同的食物一起烹调时，性状可能会发生改变，但不会产生毒性。

高围溦介绍，食药物质有的可以直接吃，比如：桑葚、乌梅、山楂、蜂蜜；有的是香辛料，比如八角茴香、小茴香；有的是炖汤伴侣，比如：党参、当归；有的可作茶饮，比如：胖大海、菊花、枸杞、红枣；有的物质可以煮粥，比如：山药、薏米仁、莱菔子；还有一些可以入菜，如白果、莲子、鱼腥草、蒲公英等等。这位专家指出，不同食药物质的健康功效是有差别的，如何正确使用这些食药物质，还需要民众能够掌握一些基本的中医养生知识，这样在生活中就能够做到有的放矢、确有实效。

上海市中医文献馆馆长贾杨接受采访时表示，要发挥中医药在老年病、慢性病防治等方面的优势和作用，积极开展为老中医药健康服务。据悉，当日活动以“联动、鼓动、推动”的多维度行动，集结全社会力量推进老年人的科学养老。主办方期望：汇聚自然科普联盟力量、吸引跨界资源合作、服务学校及社区等方式联动全社会各方力量，将老年科普做强做实。

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新京报讯（记者慕宏举）10月9日，“礼赞新时代翰墨颂祖国”2024年首都市民系列文化活动——第十一届“影像北京”全市美术书法摄影展在北京一得阁艺术中心开幕。新京报记者获悉，本次展览由中共北京市委宣传部、中共北京市委农村工作委员会、北京市文化和旅游局等部门联合主办威斯尼斯人wns8888官网，北京市各区文化馆、北京一得阁书画院有限公司共同承办。本次大赛以“礼赞新时代·翰墨颂祖国”为主题，自2024年3月开启报名以来，受到首都广大书画、摄影爱好者的持续关注，共征集近万幅美术、书法、摄影作品，作品数量和艺术水准再创历史新高。经过严格初评、专家复评和终评三个阶段，最终遴选出优秀作品175幅，其中美术类作品53幅、书法类作品62幅、摄影类作品60幅。展览特设两个专题展览区域：“聚焦北京美丽乡村作品”和“少儿作品”专区。同时，本次展览通过线上线下相结合的方式威斯尼斯人wns8888官网，利用新技术将展览“搬”上云端，观众扫描二维码即可欣赏到优秀作品，进一步拓宽了公共文化服务的覆盖面和影响力。新京报记者了解到，此次展览主题突出，地域特色浓厚。有庆祝新中国成立75周年的主旋律正能量作品，也有反映新时代各行各业劳动者幸福小康生活的社会题材作品，还有展现新时代发展成果及京郊秀美风光的北京题材作品。同时，展览艺术门类多样，创作语言丰富，征集作品数量、质量为历年之最。有展现水墨丹青的国画、色彩斑斓的油画，更有苍劲有力的书法、虚实结合的影像表达等。此外，为贯彻落实习近平总书记关于“三农”工作的重要论述，以美育赋能乡村振兴，展现北京新时期农业、农村新面貌，特邀请书法家进行“三农”题材作品专题创作，并进行专题板块展示。据悉，“影像北京”系列活动开展11年来，已成为首都北京规模最大、艺术水准最高的群众性美术、书法、摄影赛事展览活动，评选数万幅书画影作品，涉及全国近30个省市，为群众美术、书法、摄影艺术的传播与发展，为搭建群众艺术交流展示平台、为丰富公共文化服务形式与内容注入力量。大赛的举办不仅展示了中华文化的深厚底蕴和蓬勃生机，还激发了人民对本土文化的自信心和归属感。参赛作品涵盖了历史遗迹、现代建筑、自然风光以及人们的日常生活等多个方面，这些作品不仅是对文化的记录和传承，更是对文化自信的一种生动诠释。编辑刘倩校对杨利