《冰球小课堂》第九集:球杆技术-射门

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活动当天举办的知识讲堂上,李伟以“常见运动损伤的防护”为主题进行授课。他针对肌肉拉伤、韧带损伤、骨折等常见运动损伤向民众提出健身建议,包括运动前需进行充分热身、运动时注意防护和安全和运动后需及时补充电解质等。参与了此次活动的任太文表示:“以前健身总是盲目跟风,听了李老师的讲课,才知道原来还有这么多科学的方法。”

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评论
  • 经营疯狂农场31分钟前
    ✵国家安全是中国式现代化行稳致远的重要基础(学习贯彻党的二十届三中全会精神)🧠真棒!
  • 超长大卡车停车9分钟前
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