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活动当天举办的知识讲堂上,李伟以“常见运动损伤的防护”为主题进行授课。他针对肌肉拉伤、韧带损伤、骨折等常见运动损伤向民众提出健身建议,包括运动前需进行充分热身、运动时注意防护和安全和运动后需及时补充电解质等。参与了此次活动的任太文表示:“以前健身总是盲目跟风,听了李老师的讲课,才知道原来还有这么多科学的方法。”

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评论
  • 无人驾驶汽车24分钟前
    💈劳动人民的智慧,怎么能聪明成这样🌛真棒!
  • 寻宝兄妹4分钟前
    治理营销垃圾短信还需从源头入手🚬
  • 一款费嗓子的游戏38分钟前
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  • 铁拳男人28天前
    八段锦的功效,出乎你意料!
  • 💉金庸群侠传2贺岁版10天前
    法国青田同乡会在巴黎庆祝成立30周年☷